Si parte da Norcia e col Sentiero Francescano arriviamo a Campi Vecchio da dove inizia la dura salita per il Monte delle Rose. Poco dopo la sella col Monte Poggio di Croce inizia la discesa, non particolarmente impegnativa, per la Valle di Patino fino ad arrivare alla Forca d'Ancarano e nuovamente a Norcia.
