Se non avete paura di stare 5 ore in sella ed arrivare a 1820 metri di quota (partendo da 570) dovete fare questo giro per la grandiosità e bellezza dei luoghi che tocca. Partendo dal lago di Fiastra si arriva a Pintura di Bolognola passando per Podalla, gli altopiani di Ragnolo, S.M. Maddalena. Da qui, con fatica, si arriva al punto più alto (Passo del Fargno) e dopo breve discesa, girando a dx, al Casale Gasparri da dove inizia (il sentiero è sul lato destro della valle) la lunga discesa nel bosco dove scorre il Rio Sacro. Un breve tragitto di asfalto ci riporta a S.Lorenzo al Lago da dove abbiamo iniziato.