L'escursione parte dal Campeggio di Malga Ciapela e segue il sentiero Cai 689 e poi 684 lungo la valle Franzedas, per poi inerpicarsi nella stretta gola che porta all'omonima  forcella (impegnativo lo strappo nel tratto finale del ghiaione).  Poi per un sentiero in quota si arriva alla forcella Franzei; qui si prende al bivio la traccia a DX (Cai 687) per il laghetto del Negher. Molto bella e solitaria la valle .  Al laghetto si sale ancora fino al sentiero in cresta, suggerito per esperti causa alcuni tratti espeosti non particolarmente impegnativi e una ripida disescesa su erba e roccette (poco segnato) fino a riprendere il sentiero Cai 684 che scende dalla forcella delle pianezze.  Da cui si scende per il Cai 684 fino ad ampia radura disseminata di tabià e .. marmotte.  All'ultimo tabia si prende il sentiero Cai sulla Sx e per un sentiero ripido, ma ben segnato si ritorna a M. Caipela. Una variante più corta consente di evitare il laghetto e il sentiero in cresta.

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