Bella traversata da Malga Ciapela a Alba di Canazei. Si parte da M.Ciapela per il sentiero Cai610, si passa per M-Ombretta e per il R-Falier (e fin qui il giro è molto tranquillo). Poi si prende per il Passo Ombretta (sempre seguendo il C610), il sentiero parte piano e via via si inerpica sempre più su un ghiaione. Al passo avete salito oltre 1100 m di dislivello. Molto bella la discesa verso il R-Contrin (Cai 606) e da qui verso Alba di Canazei (Cai 602). Alla baita LociaContrin si prende a SX per un sentiero molto più bello della strada bianca che porta comunque ad Alba. Il rientro a Malga Ciapela con la corriera (ultima alle 16,45).
