Raggiunta la Val Senales , la si percorre fino a Moso Kofl (1 Km prima di Maso Corto) si parcheggia. si segue in direzione dello steccato il sentiero che sale in bosco rado fino alla piana per poi proseguire pendii ripidi fino al ghiacciaio lagaun che si percorre fino in fondo verso la cima saldura. al ritorno verso sx si sale in direzione cima lagaun per il secondo 3000. grande soddisfazzione in giornata serena