Bellissimo itinerario in Liguria a volte estremamente panoramico, impegnativo dal punto di vista fisico (70 km per più del 50% su single treck) soprattutto per la discesa altamente consigliata a Riomaggiore e la risalita all' 1 da Biassa per il sentiero 4/a quasi mai pedalabile fino alla sella di Campiglia. Partenza da Levanto su strada asfaltata poco trafficata che sale nell'entroterra poi single treck fino a Riomaggiore. Da Riomaggiore risalita per la provinciale di La Spezia fino dopo la seconda galleria. Direzione Biassa per poi prendere sentiero 4/a. salita faticosa, ma bella discesa fino Campiglia. Single trek sul mare fino la cava dismessa di La Spezia poi discesa giù fino alla macchina.